書き出す

1日の自分がやることとか、やるべきことって最初にリストにして書き出すといいと思うんです。

これは、アウトプット大全でも書かれていることなのですが、

起きてすぐに1日のToDoリストを作ることを勧めています。

理由としては、自分の予定が可視化されること、

脳内だけではなく実際に表として整理されること、があります。

僕も実際にリストを書くだけで、

次に何をやるのか、

混乱していた頭を落ち着かせることができました。

リストの作成って大事ですね（笑）

今日はそんなことを思う1日でした。